Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2016
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 46,14g | Białk: 76,11g | Węglo: 210,75g.
Śniadanie: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Peperoni Arrostiti, Banana, Succo d'arancia, Esselunga Brodo Classico. Obiad: Kinder Bueno, Puglia Sapori Tarallini, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Activia Yogurt Caffè, Grissini Semplici. więcej...
|
|
1542 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 9 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 51 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Roberta1111
|