Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2016
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3466 kcal
|
Tłusz: 260,64g | Białk: 229,56g | Węglo: 38,25g.
Śniadanie: Ponnath Schinkenspeck, Landvogt Eier Freilandhaltung, Viva Vital Eiweißbrot, Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Dulano Salami Pur Porc, Milfina Butter. Lunch: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Bratwurst. Obiad: Aldi Blattspinat, Landjunker Entenbrustfilet. Przekąski/Inne: Rougette Grillkäse Cremig Mild, Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|