Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2016
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1977 kcal
|
Tłusz: 36,43g | Białk: 83,62g | Węglo: 386,39g.
Śniadanie: Senseo Café, Fleury Michon Jambon Blanc, Régilait Lait Écrémé Bio, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, La Boulangère Pain de Campagne. Lunch: Fleury Michon Jambon Blanc, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Marque Repère Biscottes au Froment, Choux de Bruxelles, Soupe de Légumes. Obiad: Taureau Ailé Riz Thaï. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|