Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2016
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
14 kcal
|
Tłusz: 0,12g | Białk: 1,40g | Węglo: 2,05g.
Śniadanie: Lipton Thé Vanille. Przekąski/Inne: Tomates Cerises, Maggi Arôme Saveur, Florette Duo Mâche & Roquette, Eau (en Bouteille). więcej...
|
|
2077 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 30 minut, Cardio - 30 minut, Prysznic - 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|