Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2014
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 38,61g | Białk: 50,77g | Węglo: 165,33g.
Śniadanie: Baguette, Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Olives (Petits-Extra Larges), Huile d'Olive, Spaghetti, Pommes. Obiad: Spaghetti, Le Gaulois Escalope de Poulet, Pommes, Huile d'Olive. więcej...
|
|
1408 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|