Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2014
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 56,98g | Białk: 71,83g | Węglo: 109,35g.
Śniadanie: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Carrefour Discount Yaourt Nature, Bio Village Son d'avoine. Lunch: Charal Steak Haché 15%, Sandwich d'Oeuf et de Fromage. Obiad: Blanc d'Oeuf Cuit, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. Przekąski/Inne: Sucre. więcej...
|
|
1499 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Zakupy - 2 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|