Dziennik future250, 16 lut 16

Profil future250 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2016

58 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 13 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lutego 2016:

382 kcal

Tłusz: 11,80g | Białk: 34,99g | Węglo: 25,80g. Śniadanie: Quaker Flocon d'avoine, Eco + Lait. Lunch: Thon dans l'Eau (en Conserve), Oeuf, Olives Vertes. Obiad: Sveltesse Ferme et Fondant Citron. Przekąski/Inne: Eco + Lait. więcej...

1486 kcal

Ćwiczenie: Siedzenie - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 7 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi future250

Zobacz Pełną Historię

Dziennik future250, 16 lut 16

Skomentuj

Historia Wagi future250