Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2016
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
448 kcal
|
Tłusz: 19,13g | Białk: 26,72g | Węglo: 36,04g.
Śniadanie: Quaker Flocon d'avoine, Eco + Lait. Lunch: Auchan Macédoine de Légumes, Huile d'Olive. Obiad: Oranges, Thon dans l'Eau (en Conserve). Przekąski/Inne: Eco + Lait. więcej...
|
|
1452 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Siedzenie - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|