Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2016
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2917 kcal
|
Tłusz: 95,93g | Białk: 225,08g | Węglo: 290,65g.
Śniadanie: Каша Рисовая, Кофе Эспрессо. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Rich Томатный Сок, Хлеб Черный, Стокманн Салат из Капусты, Куриное Филе. Obiad: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе, Эдельвейс Айран, СибХлеб Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Вода (в Бутылке), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Przekąski/Inne: Торт Наполеон, Яблоко Зеленое, Миндаль, Брест-Литовск Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|