Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2016
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 85,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3906 kcal
|
Tłusz: 126,37g | Białk: 210,67g | Węglo: 483,53g.
Śniadanie: Aldi Schweinebraten Traditionell, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale), Aldi Schweinebraten Traditionell, Alpenmark Cremia Schoko, Gut Bartenhof Delikatess Grobe Salami, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Lunch: Bäcker Bachmeier Laugenbrezen, Milfina Magerquark, Milfina Magerquark. Obiad: Spargel, Pellkartoffeln, Lidl Minutensteaks. Przekąski/Inne: Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Rhabarber, Nimm2 Fruchtbonbon, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Ritter Sport Nugat, Oreo Keks. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Spargel hole ich mir morgen auch :)
10 maj 16 przez użytkownika: Josie27072010
|
Spargel gibt's Freitag.....
11 maj 16 przez użytkownika: Frau K aus I
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|