Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2016
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70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1189 kcal
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Tłusz: 44,10g | Białk: 60,40g | Węglo: 163,29g.
Śniadanie: La Boulangère Pain de Campagne, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Régilait Lait Écrémé Bio, Fleury Michon Jambon Blanc, Senseo Café. Lunch: Marque Repère Macédoine de Légumes, Pomme Golden, Sirop d'Erable à 100%, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Petit Navire Thon Court-Bouillon. Obiad: Marque Repère Biscottes au Froment, d'Aucy Confit de Courgettes, Knorr Soupe Indienne. więcej...
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Zyskuje 3,5 kg na tydzień
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