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Urlaub leider vorbei, oder zum Glück, ehe es noch mehr wird...
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84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1959 kcal
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Tłusz: 78,25g | Białk: 106,82g | Węglo: 171,86g.
Śniadanie: BioBio Landhonig, Kiwi, Lindenhof Maasdamer, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Lunch: Banane, Almighurt Omas Apfelkuchen. Obiad: Radeberger Pilsner, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst, Putensteak. więcej...
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Zyskuje 1,3 kg na tydzień
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 Komentarze
Hauptsache, Du hast ihn genossen!😊 Und der Rest kommt es jetzt auch wieder.☺
11 maj 16 przez użytkownika: Hantel76
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Na sicher ist das nur wegen dem guten Urlaubsessen. Und ich schlisse mich Hantel an, Hauptsache du hattest eine schöne Zeit im Urlaub.
11 maj 16 przez użytkownika: Noerg66
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Es war einfach nur herrlich. Waren 5 Tage in Potsdam und hatten das beste Wetter, ein kleines schnuckeliges Hotel und sind mit dem Rad kreuz und quer durch Potsdam, Sanssouci und um die Seen geradelt. Unbedingt sehenswert. Das bissel Mehrgewicht nehme ich da gerne mit und kriege das schon wieder weg. Bin sogar im Park gejoggt
11 maj 16 przez użytkownika: thu-online
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In Potsdamm war ich schön öfter. Aber meistens zu einer Fortbildung. Aber es ist wirklich schön da
11 maj 16 przez użytkownika: Noerg66
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Potsdam mag ich auch sehr.😊 Sehr schöne Stadt. Sehr sportlich seid da aber gewesen,toll. Stell dir mal vor, wenn nicht...also ist alles im Lot.😊
11 maj 16 przez użytkownika: Hantel76
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Passt doch wenn Du eine schöne Zeit hast, aktiv warst Du auch etwas, das bischen hast Du gleich wieder weg.
11 maj 16 przez użytkownika: marcothebrain
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