|
Mår bra och det fungerar med Vlcd. Gröt till lunch. Äter 10 g ärtor och 10 g räkor på kvällen och Hot Salsa. Lite slarvig med tiderna.. Om jag stannar så får jag bli strikt och bara soppa!
Stod på 80 kg 2 Maj 2016 och 76,6 kg 11 Maj 2016
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
740 kcal
|
Tłusz: 14,78g | Białk: 69,58g | Węglo: 75,74g.
Śniadanie: Itrim Gröt Äpple/Kanel, Arla Minimjölk. Lunch: Arla Minimjölk. Obiad: Itrim Tomatsoppa, Findus Ärter, ICA Räkor, Santa Maria Chunky Salsa, Itrim Tomatsoppa, Santa Maria Chunky Salsa, ICA Räkor, Findus Ärter. Przekąski/Inne: Itrim Gröt Äpple/Kanel. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|