Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2016
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 19,51g | Białk: 37,86g | Węglo: 172,72g.
Śniadanie: Doriana Margarina Light sem Sal, Vital Pão Linho + Aveia, Café. Lunch: Alho, Tomates, Couve-de-Folhas, Carne da Sobrecoxa de Frango, Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Obiad: Mamão Formosa. Przekąski/Inne: Bala (Dura), Halls Bala, Maçã, Marilan Magic Toast Light. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|