Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2016
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
978 kcal
|
Tłusz: 39,05g | Białk: 40,53g | Węglo: 115,59g.
Lunch: Banana Prata, Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Chocolate, Ovo Frito, Bisteca de Porco Grelhada. więcej...
|
|
2330 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 5 minut, Siedzenie - 6 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danielabezerra
|