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coucou les filles je suis en bleue!!! comme mes yeux et comme l'espoir!!
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68 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1240 kcal
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Tłusz: 38,08g | Białk: 39,08g | Węglo: 164,52g.
Śniadanie: Herta Pâte à Chaussons, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Auchan Abricots Moelleux. Lunch: Monoprix Coleslaw, Auchan Carottes Râpées, Auchan Colin d'Alaska, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Blanc, Vin de Table Rouge. Obiad: Thiriet Crumble aux Pommes, Tisane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Yoplait Panier de Yoplait 0%. więcej...
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2969 kcal
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Ćwiczenie:
Prasowanie - 1 godzina, Szycie - 20 minut, Prysznic - 15 minut, Mycie Naczyń - 30 minut, Ogladanie TV - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Spanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 25 minut, Stanie - 3 godziny, Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 20 minut, Wchodzenie po Schodach - 10 minut, Czytanie - 2 godziny. więcej...
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Traci 2,8 kg na tydzień
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1 do 20 z 59
 Komentarze
Magnifique ray!!!! Le bleu te va bien car t es un rayon de soleil lol!!!! Bizzz
11 maj 16 przez użytkownika: Nathy23270
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11 maj 16 przez użytkownika: Clarinette27340
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Dernière ligne droite! (Avt la stabilisation, bien sure!)
11 maj 16 przez użytkownika: Clarinette27340
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Ca fait du bien au moral, merci mes petites amies! bonne nuit et à demain main dans la main bizzzzzzzzzzzzzzzzzz
11 maj 16 przez użytkownika: ray.d
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11 maj 16 przez użytkownika: Niokniok16
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Merci Niokniok, je suis contente de cette perte mais je sais que je ne dois pas rater ma stabilisation! Mon neurologue va être content quand je vais y aller en juin - il m(avais dit perdez quelques kilos pour votre plaque c'est très mauvais pour vos hernies etc --- je ne vais pas dire que je l'ai fait que pour lui, mais il est beau comme tout, heureusement pour lui que je suis en âge d'être presque sa grand mère sinon je lui aurai fait du charme!!!!!il faut bien ray-ver!!!
11 maj 16 przez użytkownika: ray.d
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Bonjour Ray et bravo à toi. Félicitations. Bonne journée.
12 maj 16 przez użytkownika: ,Barbara!
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Super Ray bravo
Vu votre motivation ya pas de doute pour la suite j'en suis certaine 😉👍✌
12 maj 16 przez użytkownika: labade59
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Coucou Ray, génial ^^ Passe une belle journée.
12 maj 16 przez użytkownika: Scarlett30
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Ray, il n'y a pas de honte à jouer les couguars ...Grrrrrrrrr!!!!!!!!!
12 maj 16 przez użytkownika: beaval
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Sa grand mère faut pas exagérer MDRRRR si il est neuro c'est qu'il a fait 3000 ans d'études MDRRRR
12 maj 16 przez użytkownika: Nathy23270
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Attends, Nath, t'as pas compris? Ray veut qu'on lui trouve des excuses!!! Un peu comme moi et mon nut-nut !!! Et comme je le dis toujours, c'est pas parce qu'on a déjà choisi le menu qu'on ne peut pas contempler la carte !!!!
12 maj 16 przez użytkownika: beaval
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Oh que ça fait du bien de rayver !merci Béa comme tu me comprends, voilà un super soutien 😉
12 maj 16 przez użytkownika: ray.d
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MDRRR attention Messieurs... Voila les Sex'Bomb : Voix off : Ray et Béa, dans leur jean's slim marchant au ralenti cheveux au vent, lunettes de soleil jetant sur le monde un regard conquérant....
12 maj 16 przez użytkownika: Nathy23270
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Le duo de choc national ! Merci Nathy 😍
12 maj 16 przez użytkownika: ray.d
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Cheveux au vent ?????? J'ai les cheveux qui font 3 cm maxi !!!! Mais j'aime l'image....c'est pas Ray-Ban, c'est Ray-Béa qui défient le monde !!!!Yahouuuuuuuuu!!!!!
12 maj 16 przez użytkownika: beaval
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Ehhhhhhhhhhhh les Sex'Bomb... Même des cheveux de 3 cm maxi peuvent être au vent (il faut juste beaucoup de vent !!!!)
Ma petite Ray, tu as bien le droit de Ray-ver, surtout que les jolis rêves, çà fait ray-onner !!!
12 maj 16 przez użytkownika: minouche86290
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12 maj 16 przez użytkownika: Nathy23270
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eh les filles regarder mon nouvel avatar!!!!!!!!!!!!!!!!!!
12 maj 16 przez użytkownika: ray.d
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Maaaaaaagnifaïque !!!! C'est tout à fait les courbes que je contemple tous les matins!!!! ;)
12 maj 16 przez użytkownika: beaval
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