Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2016
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 84,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3361 kcal
|
Tłusz: 123,68g | Białk: 118,26g | Węglo: 449,70g.
Śniadanie: Streuselkuchen, Streuselkuchen, Streuselkuchen, Alpenmark Cremia Schoko, Kupfer Spanferkelbraten aus dem Bauch, Gut Langenhof Feines in Aspik, Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale), Aldi Milch 1,5%, Bösinger Brotzeitbeißer, Der Beck Salzstange. Obiad: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Erdbeeren, Ponnath Mini Berner Würstchen, Holstensegen Wellenschnitt Pommes Frites. Przekąski/Inne: Nimm2 Fruchtbonbon, Nimm2 Fruchtbonbon, Oreo Keks. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|