Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2016
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79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
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2158 kcal
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Tłusz: 74,79g | Białk: 185,57g | Węglo: 207,79g.
Śniadanie: Aptonia BCAA. Lunch: Arabian Delight Chocodate CHOCODATE, Beurre de Cacahuètes, Monoprix Bio Œufs Frais, Blanc d'Oeuf, Bio Village Son d'avoine, Lait d'Amande, Haricots Verts, Herta Tendre Noix Supérieur, Avocat, Huile d'Olive, Monoprix Mâche, Carrefour Penne Rigate au Blé Complet. Obiad: Carrefour Discount Fromage Blanc 0%, Amandes, Banane, Turini Penne Rigate au Blé Complet, Herta Le Bon Paris, Carrefour Filet de Poulet, Champignons, Poivrons Verts, Salade Verte, Huile d'Olive. Przekąski/Inne: Pomme, Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales, Questbar Cookies & Cream. więcej...
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Zyskuje 0,1 kg na tydzień
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