|
Menos 400 gramas que o objectivo
Faltam 20 dias
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 30,25g | Białk: 48,79g | Węglo: 104,90g.
Lunch: Espinafre Bébe, Iglo Hamburgers Frango, Auchan Cogumelos Inteiros. Obiad: Alface, Pingo Doce Lasanha Vegetais. Przekąski/Inne: Uvas, Fresquinho Queijo Fresco para Barrar, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, Pleno Chá Preto Earl Grey e Limão, Cem Porcento Bolacha de Arroz com Iogurte, Royal Gelatina 10Kcal, Pingo Doce Iogurte Magro Pedaços Morango. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|