Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2016
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 85,28g | Białk: 98,50g | Węglo: 116,22g.
Śniadanie: Перепел, Картошка Печеная. Lunch: Мёд, Vici Лосось Слабосоленый, Аджика, Болгарский Перец, Помидоры, Люля-Кебаб. Obiad: Яготинский Геролакт. Przekąski/Inne: Клубника, Голубика, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Яблоко. więcej...
|
|
2134 kcal
|
Ćwiczenie:
Kick-boxing - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lena Saratova
|