Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2016
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2518 kcal
|
Tłusz: 58,83g | Białk: 208,86g | Węglo: 299,33g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Кофе Эспрессо. Lunch: Стокманн Салат из Капусты, Гречневая Каша, Rich Томатный Сок, Хлеб Черный, Куриное Филе. Obiad: Капустный Салат, Навага, Вода (в Бутылке), Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Эдельвейс Айран, СибХлеб Хлеб Зерновой, Вода (в Бутылке), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Przekąski/Inne: Брест-Литовск Творог 9%, Яблоко Зеленое, Миндаль. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|