Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2016
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 84,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4518 kcal
|
Tłusz: 240,40g | Białk: 186,14g | Węglo: 395,95g.
Śniadanie: Steinhaus Original Krusten-Karree Vom Stück, Steinhaus Original Krusten-Karree Vom Stück, Steinhaus Original Krusten-Karree Vom Stück, Alpenmark Cremia Schoko, Alpenmark Cremia Schoko, Grünländer Mild & Nussig, REWE Bäcker Brötchen, Gut Langenhof Feines in Aspik, Bösinger Brotzeitbeißer, Gurke (mit Schale). Lunch: Äpfel, Alpenmark Cremia Schoko, REWE Bäcker Brötchen, Bösinger Brotzeitbeißer. Obiad: Bifteki, Lyttos Gefüllte Mini Bifteki, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Bofrost Mini-Bifteki, Eridanous Bifteki. Przekąski/Inne: Oreo Keks, Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|