|
Короче к концу июля, планирую перейти отметку 80. Думаю получиться, если не срываться. Заебало срываться, как сука выхи, так я че нить да сожру/наябенюсь (бывает пивас)/не соблюду. Буду играть в строгача. Хочу 78 кг, вот пиздец как хочу. Заебали эти поручни по бокам (при движении держитесь за поручни гы-гы йопта). Всем классной пятницы, не смотря на 13-е.!!!!!!!
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1841 kcal
|
Tłusz: 44,57g | Białk: 191,05g | Węglo: 174,11g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Варенье Черничное. Lunch: Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Бахетле Тефтели Детские из Курицы, Гречка Отварная. Obiad: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Przekąski/Inne: Пицца с Сыром (36 см), Чистая Линия Тан Газированный Маложирный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
поручни по бокам развеселили, ёпта)))
13 maj 16 przez użytkownika: zoenka-dzhan
|
как твой липо - работает?
13 maj 16 przez użytkownika: smileos
|
smileos, работает, только я не работаю))))) отвес есть, ток нужно приложить к этому процессу еще больше усилий.
13 maj 16 przez użytkownika: yurcik154
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|