Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2015
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 51,02g | Białk: 67,13g | Węglo: 242,26g.
Śniadanie: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Elle & Vire Beurre Léger 41%, Andros Confiture Allégée Pêches, Tassimo Petit Déjeuner. Lunch: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Clémentines, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Salade Verte, Vinaigrette, Quiche Lorraine. Obiad: Bouillon de Boeuf, Carottes Cuites, Champignons, Auchan Escalope de Poulet, Salade Verte, Vinaigrette, Ananas. Przekąski/Inne: Miel, Tisane, Pomme, Banane, Café. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|