Dziennik mdlvd, 13 maj 16

Profil mdlvd | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Je désépère, encore craqué sur des gateaux ce soir :(

52 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 maja 2016:

1744 kcal

Tłusz: 73,59g | Białk: 69,21g | Węglo: 194,89g. Śniadanie: Häagen-Dazs Caramel au Beurre Salé, Brioche. Lunch: Boeuf Bourguignon. Obiad: Hachis Parmentier, Ancel Flan Entremet Pistache, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain. Przekąski/Inne: Materne Pom'potes Pomme, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Auchan Cacahuètes Grillées à Sec, Pâte à Cookie aux Pépites de Chocolat. więcej...

1312 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 1,4 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Ça arrive ne t'en veux pas, sert t'en pour mieux rebondir et te dire bon c'est fais on peux pas revenir en arrière mais maintenant je me reprends je serais plus forte et je peux resister. La tête c'est les trois quart du chemin vers la réussite 😉 Positivité ☺ Courage je te soutiens 😉

13 maj 16 przez użytkownika: DitaAna

Merci beaucoup pour tes encouragements ça fait plaisir :)

14 maj 16 przez użytkownika: mdlvd


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mdlvd

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mdlvd, 13 maj 16

Skomentuj

Historia Wagi mdlvd