Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2016
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2571 kcal
|
Tłusz: 80,02g | Białk: 195,93g | Węglo: 262,58g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, СибХлеб Хлеб Зерновой, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе Эспрессо. Obiad: Брест-Литовск Молоко 2.8%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творожная Запеканка, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре, Кофе Эспрессо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, СибХлеб Хлеб Зерновой, Эдельвейс Айран. Przekąski/Inne: Добрый Яблочный Сок, Бублик. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|