|
j'ai mis tous les atouts de mon côté (coiffeur, esthéticienne, joli maquillage) tranquille en haut des marches de Cannes ! je ray-vais il va venir Georges (Clooney) et bien non c'est Ma CBB 😰 en smoking qui s'est pointé 😵l'angoisse 👹alors je reste là bloquée 😭😨allez les copines 👗 continuer sans moi 🎈 c'est la vie 🎉 même si elle est belle 🐆 Bonne journée 💝et gros bisous soumis 👻
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 49,30g | Białk: 34,98g | Węglo: 134,56g.
Śniadanie: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange, Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Lunch: Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Blanc, Lidl Terrine de Poisson, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Endive, Auchan Rillettes de Sardines, Old El Paso Guacamole. Obiad: Sucre Semoule, Pamplemousse (Rose et Rouge). więcej...
|
|
3571 kcal
|
Ćwiczenie:
peinture artistique - 1 godzina, Mycie Naczyń - 30 minut, Prysznic - 15 minut, Wchodzenie po Schodach - 10 minut, Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 20 minut, Spanie - 5 godziny i 15 minut, Stanie - 3 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Naprawiać - 1 godzina i 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 30 minut, Ogladanie TV - 3 godziny, Czytanie - 2 godziny, Zakupy - 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Erratum: pas ma CBB mais Mr CBB ( sacré clavier tel)
14 maj 16 przez użytkownika: ray.d
|
Lol!!! Envoie le sur les roses non ms quel toupet!!!! Bon courage ma tite ray!!!! Bonne journee
14 maj 16 przez użytkownika: Nathy23270
|
Mais il est tenace, c'est du harcèlement (c'est dans l'air du temps) !👻 il va me falloir beaucoup de ruse pour le semer 📷🎥🎌
14 maj 16 przez użytkownika: ray.d
|
Le CBB au lieu de Georges !!!! quelle déception ! même si ton valentin, lui, a du être rassuré, parce que le beau Georges, il fait fondre, quand même !!!!!
tu vas voir, tu vas te débloquer et galoper derrière nous, comme une gazelle à travers bois, pour nous rattraper !!!
Bisous belle Ray !!!!
14 maj 16 przez użytkownika: minouche86290
|
Merci mes petits supporters, mais demain matin je retourne sur mon palier des fois que Georges m'attendrai pour descendre une marche! ray-ve d'un ray-on de soleil dég-ray-sant !!!!!
14 maj 16 przez użytkownika: ray.d
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|