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Depois de 3 meses de pausa, dieta sem restriçöes (incluindo bolos e folhados que acrescentaram 2,8kg), eis os resultados em apenas 5 dias no regresso ao regime low carb.
E sem atividade física relevante.
It's all about self love*
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63 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
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470 kcal
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Tłusz: 35,89g | Białk: 30,34g | Węglo: 5,39g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Salutem Sementes Linhaça Integrais, Risesuperfoods.com Shine Mix Biologico( Linhaça, Spirulina, Erva de Trigo e Guaraná), Queijo de Cabra, Ovo, Chá (Infusão). więcej...
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Traci 3,5 kg na tydzień
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