Dziennik brucemcguigan, 14 maj 16

Profil brucemcguigan | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

2 weeks without moving and I feel amazing. I have been relaxing on the strict eating and cut the gym back to 3 days a week and I am holding strong. After a 47 pound drop I think my body has leveled out, now it is time to focus again and drop some more. I hope everyone has an amazing weekend.

113,4 kg Do tej pory straciłeś: 19,5 kg. Wciąż do stracenia: 4,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 maja 2016:

1186 kcal

Tłusz: 59,03g | Białk: 35,81g | Węglo: 135,05g. Śniadanie: Western Family Petite Diced Tomatoes, Mushrooms, Spinach, Onions, Egg White, Egg. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Obiad: Clancy's Garden Vegetable Straws, Blue Bunny Champ! Bunny Tracks, Broccoli, Clancy's Garden Vegetable Straws. więcej...

3858 kcal

Ćwiczenie: Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 3 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

stała waga

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

You're doing so well! Fingers crossed for drop to come!

15 maj 16 przez użytkownika: Gabija

I agree that sometimes we need a break to let everything stabilize. You got this!

15 maj 16 przez użytkownika: CatHerder

You are going through a rest and reset period :) body adjustments are being made! Great progress! You are killing this!

15 maj 16 przez użytkownika: debrafrederick


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi brucemcguigan

Zobacz Pełną Historię

Dziennik brucemcguigan, 14 maj 16

Skomentuj

Historia Wagi brucemcguigan