Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2016
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
270 kcal
|
Tłusz: 5,53g | Białk: 9,66g | Węglo: 47,55g.
Śniadanie: Bimbo Pan Lactal Liviano, Mermelada. Lunch: Piña, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, La Paulina Queso Dambo. więcej...
|
|
2021 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 10 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriasaenz
|