Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2016
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 51,82g | Białk: 103,92g | Węglo: 102,76g.
Śniadanie: Ашан Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Royal Forest Семена Чиа, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Vитамин Летняя Смесь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Растительное Масло, Тушеные Овощи, Рыбный Год Филе-Кусок Трески без Кожи. Przekąski/Inne: Авида Кефир 1%, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|