Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2016
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2623 kcal
|
Tłusz: 77,03g | Białk: 186,68g | Węglo: 300,14g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо, Брест-Литовск Молоко 2.8%, Гречневая Каша, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Хлеб Черный, Куриное Филе, Эдельвейс Айран. Obiad: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе, Зефир, Эдельвейс Айран, СибХлеб Хлеб Зерновой. Przekąski/Inne: Драники, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|