Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2016
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2514 kcal
|
Tłusz: 79,69g | Białk: 165,06g | Węglo: 294,44g.
Śniadanie: Ратибор Варенье Вишневое, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Творожная Запеканка с Изюмом, Хлеб Бременский Зерновой, Каждый День Цветочный Мед, Янтарь Сыр Плавленный, Кофе с Молоком, Агросельпром Льняное Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Изюм (без Косточек). Lunch: Яблоко Желтое, Творожная Запеканка с Изюмом, Куриные Грудки, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов, Черемушки Лаваш Тонкий. Obiad: Творожная Запеканка с Изюмом, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Лаваш, СОЛНЕЧНЫЕ Вешенки Жареные с Кабачками и Морковью, Куриные Грудки. Przekąski/Inne: Солнечное Грушёвое Варенье, Белый Город Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|