Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2016
|
114,1 kg
Do tej pory straciłeś: 35,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 10,90g | Białk: 79,99g | Węglo: 106,75g.
Śniadanie: Auchan Fromage Blanc 0%, Bonne Maman Confiture Fraises, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Baguette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Filet de Julienne. Obiad: Auchan Yaourt Fruits 0%, Courgette, Picard Dos de Cabillaud. więcej...
|
|
3531 kcal
|
Ćwiczenie:
Bricolage - 6 godziny, Stanie - 6 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|