|
Ну что сказать, вес пляшет, объедаюсь на выходных просто жесть... В будни стараюсь кушать правильно, но кажется ем слишком много.
Хожу вторник-четверг на фитнес, после не ем. В субботу на растяжку. Но такое ощущение, что после занятий жрать хочется еще сильнее.
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
stała waga
|