Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2016
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 72,00g | Białk: 123,53g | Węglo: 149,75g.
Śniadanie: Веселый Молочник Кефир 1%, Мюсли. Lunch: Свинина Запеченая, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 3,2%, Bio Баланс Кефирный 1%. więcej...
|
|
2987 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shaman_Rostov
|