Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2011
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2618 kcal
|
Tłusz: 86,46g | Białk: 170,73g | Węglo: 276,65g.
Śniadanie: all whites, SUNLUCK SESAME OIL, PURE, Ground Turkey, Onions, Sugar Free French Vanilla, market pantry cottage cheese with 1% milkfat, small curd, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: market pantry cottage cheese with 1% milkfat, small curd. Obiad: Pepperoni Pizza, Creamy Rigatoni w/ Broccoli & Chicken. Przekąski/Inne: Fruit Bars - Strawberry, Gourmet Cookie Dough - Chocolate Chip (Otis Spunkmeyer). więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|