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Bin jetzt wieder auf einen guten Weg, auch wenn ich noch nicht allen Verlockungen Wiederstehen kann.
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94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 85,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2820 kcal
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Tłusz: 90,30g | Białk: 139,09g | Węglo: 364,64g.
Śniadanie: Ponnath Geflügel-Jagdwurst, Stockmeyer Teewurst Fein, Tomaten, Goldessa Balance Frischkäse, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Tomaten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Lunch: Äpfel, Chicoree, Wassermelone, Ponti Balsamico Creme, Wassermelone, Lollo Rosso. Obiad: Gut Bartenhof Rohschinken Abschnitte, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Gurke (mit Schale), Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Ritter Sport Mini Karamell, Oreo Double. więcej...
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stała waga
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 Komentarze
Wir wissen alle, wie schwer es ist, wieder auf den guten Weg zu kommen. Du hast ihn bereits gefunden - das ist super! 👍Jetzt nur noch die kleinen Kieselsteine aus dem Weg wegkicken und der Weg ist frei für den Endspurt. Weiter so!
17 maj 16 przez użytkownika: Skorpionstich
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Ein paar Verlockungen muss man ja auch nachgehen... ;-) So lange das Maß stimmt ist doch alles top :-)
17 maj 16 przez użytkownika: kati1607
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18 maj 16 przez użytkownika: marcothebrain
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Wiedersehen muss ich auch noch lernen..... sieht gut aus bei dir!
18 maj 16 przez użytkownika: Frau K aus I
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18 maj 16 przez użytkownika: Metalmaus123
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Ich glaube auch nicht, daß man immer allen Verlockungen widerstehen sollte...Ab und an sollte das vielleicht auch mal sein, damit es nicht irgendwann dann ganz schlimm wird. Gut, daß Du deine Richtung wieder gefunden hast.😊
18 maj 16 przez użytkownika: Hantel76
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Batumi, Du wirst das auf jeden Fall packen, in der Spur zu bleiben, ich bin da fest überzeugt! 👍🌞
18 maj 16 przez użytkownika: Viviace
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Ich wünsche Dir auch alles Gute, Du bist super!
18 maj 16 przez użytkownika: Casimir123
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