Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2016
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 23,01g | Białk: 119,18g | Węglo: 237,24g.
Śniadanie: Banane, Ja Natürlich Naturjoghurt, Rosinen, Alnatura Dinkelflocken, Chia-Samen, Haferflocken. Lunch: Nespresso Kaffee Kapsel, Erdbeeren, SPAR Erdbeerknödel, SPAR Vital Tellerlinsen, Hähnchenbrustfilet, Wasa Vollkorn Knäckebrot, Wasa Vollkorn Knäckebrot. Obiad: SPAR Kornspitz, Iglo Schinkenfleckerl. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|