Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2016
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 48,64g | Białk: 60,74g | Węglo: 94,44g.
Śniadanie: Muratbey Burgu Peynir, Kepekli Ekmek, Kurabiye, Elmalı Kurabiye. Obiad: Sütlü İrmik Tatlısı, Çoban Salatası, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Pepsi Kola, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık, Beyaz Ekmek. Przekąski/Inne: Ülker Bitter Çikolata %60. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|