Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2016
|
119,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 39,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 52,91g | Białk: 96,87g | Węglo: 152,43g.
Śniadanie: NL International Енерджи Диет Капучино МОЙ. Lunch: NL International Енерджи Диет Капучино МОЙ, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: NL International Енерджи Диет, Фрутис Йогурт. Przekąski/Inne: Каша Рисовая на Молоке, Йогурт Ермик. więcej...
|
|
2954 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 2 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 28 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alisa.nikitina
|