Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2016
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
841 kcal
|
Tłusz: 19,96g | Białk: 42,78g | Węglo: 125,40g.
Śniadanie: Vivo Meglio Yogurt Bianco senza Lattosio, Panvivis Fette Biscottate al Malto d'orzo. Lunch: Conad Pere Williams, Vivo Meglio Gallette di Mais, Findus Bastoncini di Merluzzo, Cavolfiore. Obiad: Mele Golden Delicious, Vivo Meglio Gallette di Mais, Cavolfiore, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. więcej...
|
|
2140 kcal
|
Ćwiczenie:
tapis rouland - 51 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 29 minut, Spanie - 9 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreea_elena
|