Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2016
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 51,67g | Białk: 97,33g | Węglo: 181,98g.
Śniadanie: Esselunga Petto di Pollo al Forno, Philadelphia Balance, Albume d'uovo, Panmonviso Fette Biscottate (5,7g), Banana, Cerealvit Fiocchi d'avena, Activia Zero. Lunch: Enervit Snack Salato, Enervit Barretta Protein, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Przekąski/Inne: Sorini Gianduiotto, Cioccolatini al Latte, Named Crunchy Protein Bar, G. Cova & C. Esse Frolla Classica, Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|