Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2016
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 56,73g | Białk: 85,38g | Węglo: 47,00g.
Lunch: Couve Roxa, Santa Catarina Atum Filete Ao Natural, Alface, Cebolas, Azeite Extra-Virgem, Vinagre. Obiad: Dia Iogurte Natural, Vinagre, Santa Catarina Atum Filete Ao Natural, Azeite, Alface, Cebolas, Sal Marinho. Przekąski/Inne: Prozis Omega 3, Água, Maçãs Gala, Ovo Cozido, Pipocas (Óleo, Microondas). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi selmopessoa
|