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Die Nachtschicht ist echt nicht geeignet zum abnehmen......gut das ich Samstag erst mal eine Woche auf Mallorca bin , aber danach geht es ab Sonntag gleich weiter mit zwei Wochen Nachtschicht 😕
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95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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4185 kcal
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Tłusz: 311,65g | Białk: 284,45g | Węglo: 41,07g.
Śniadanie: Blutwurst, Wolf Schinkenspeck, Aldi Kochschinken, Spiegelei, Milfina Butter, Viva Vital Eiweißbrot, Hainich Gewürzgurken, Kirschtomaten, Schwarze Oliven, Hofburger Alter Gouda, Dulano Salami Pur Porc, EGETÜRK Sucuk. Lunch: Gewöhnlicher Feldsalat, Edamer, Milbona Schlagsahne, REWE Bio Schmand 24% Fett, Zeus Gyros. Obiad: Tomaten, Cevapcici. więcej...
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Zyskuje 1,6 kg na tydzień
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 Komentarze
Einen schönen Urlaub wünsche ich Euch.
19 maj 16 przez użytkownika: tetty50
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Halte durch bald ist Samstag☺Ich wünsche euch einen ganz tollen Urlaub und super Wetter🌞Haben wir heute auch traumhaft... Die Nordsee ist aber noch kalt😊
19 maj 16 przez użytkownika: Katharina483
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Das sehe ich genauso! : ))
Ich wünsche Euch super Wetter und eine schöne Zeit!
19 maj 16 przez użytkownika: mud_mug
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Vielen Dank. .....freu mich auch schon total
19 maj 16 przez użytkownika: bobo1966
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20 maj 16 przez użytkownika: thorip
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