Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2016
|
113,3 kg
Do tej pory straciłeś: 36,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 30,44g | Białk: 46,84g | Węglo: 115,55g.
Śniadanie: Picard Mini Pain au Chocolat. Lunch: Auchan Fromage Blanc 0%, Pâtes (Cuites), d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Carottes, Salade Verte. Obiad: Auchan Yaourt Fruits 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Choux de Bruxelles, Herta Knacki. więcej...
|
|
3510 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 6 godziny, Bricolage - 6 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|