Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2016
|
118,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 38,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 51,32g | Białk: 131,75g | Węglo: 109,50g.
Śniadanie: NL International Енерджи Диет Капучино МОЙ, Йогурт Ермик Йогурт Ермик. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Телятина Отварная. Obiad: NL International Енерджи Диет, Помидоры. Przekąski/Inne: Тема, Йогурт Ермик Йогурт Ермик. więcej...
|
|
2916 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 2 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alisa.nikitina
|