Dziennik kinley.fox, 19 maj 16

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Aujourd'hui super journée j arrive de mieux en mieux à gérer mes crise d'hyperphagie .je suis trop contente 😄

61,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 6,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 maja 2016:

1726 kcal

Tłusz: 45,09g | Białk: 63,19g | Węglo: 263,48g. Śniadanie: Prunes, Danone Actimel 0%, Oranges, Carrefour Lait Demi Écrémé, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait Extra Mangue Papaye, Nestlé Extrême Sorbet Fruits Rouges, Toupargel POISSON à la BORDELAISE. Obiad: Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. Przekąski/Inne: LU Belvita le Moelleux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Chausson aux Pommes. więcej...

Traci 7,7 kg na tydzień

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Komentarze

Bravo ☺ faut continuer sur cette lancée 😉

19 maj 16 przez użytkownika: prescillia5457

👍 plus petits sont les progrès, plus l'effort est intelligent.

19 maj 16 przez użytkownika: jbt426

Merci à tous pour vos encouragements je vais poursuivre mes efforts doucement mais sûrement 😃

20 maj 16 przez użytkownika: kinley.fox

Super, car ces crises sont précisément fort difficiles à contrôler, c'est même leur principale caractéristique .

20 maj 16 przez użytkownika: Fatastique

Oui c est super dur c est surtout l aprem quand les enfants font la siste que j ai envie de me jeter dans les placards 😤. Mais je résiste je ferme la cuisine à clé des la fin du repas .ma fille m a offert un bracelet quand je le vois à mon bras ça me dis "arrete de bouffer" !!! Voilà merci pour vos encouragements

20 maj 16 przez użytkownika: kinley.fox


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