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Encore une super journée sans écarts je suis trop contente . Même si c est dure de ne pas craquer j essaie de tenir bon 😀👍🏼
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61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1742 kcal
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Tłusz: 50,53g | Białk: 83,64g | Węglo: 231,44g.
Śniadanie: Oranges, Andros Confiture Allégée Framboises, Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ), Harry's Beau et Bon Complet, Danone Actimel 0%. Lunch: Chorizos, Nestlé Extrême Sorbet Fruits Rouges, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Picard Filet de Colin d'alaska Meunière, Lustucru Le Riz à Poêler. Obiad: Tomates Cerises, Yoplait Panier de Yoplait Extra Mangue Papaye, Tomates, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Saint Eloi Jardinière de Légumes, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Przekąski/Inne: Harry's Tortis au Sucre Perlé, Carrefour Lait Demi Écrémé, LU Belvita le Moelleux. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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