Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2016
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 83 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2246 kcal
|
Tłusz: 61,85g | Białk: 162,20g | Węglo: 259,67g.
Śniadanie: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, REWE Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale), Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Ponnath Schinkenbraten, Chiquita Banane, Milfina Magerquark, Milfina Magerquark. Obiad: Ponnath Geflügel-Leberkäse, Kühne Cocktail Cornichons, K-Classic Salami, Pellkartoffeln, Spargel, Olivenöl, Pellkartoffeln. Przekąski/Inne: Ponnath Schinkenbraten, Gurke (mit Schale). więcej...
|
Zyskuje 16,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
21 maj 16 przez użytkownika: Viviace
|
Nein wollte nur in Deiner Nähe bleiben.
21 maj 16 przez użytkownika: Batumi
|
21 maj 16 przez użytkownika: Katzenjammer-hoch-eins
|
Das ist aber lieb von Dir, Batumi 😘🌞
21 maj 16 przez użytkownika: Viviace
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|